如果不能正常的控制小便，那必将影响你的生活质量，成人纸尿裤可以帮助你解决。但这是一个非常个人的决定，涉及各种因素。

　　女性盆腔医学专家CecileUnger，医学博士，非常擅长用多种方法治疗尿失禁，她建议：如果通过药物都无法解决尿失禁的问题，那么，穿戴成人尿不湿也是一个很好的解决方案。这会让尿失禁的人有一个相对正常的生活。

　　“这取决于它有多困扰你，”昂格博士说。“如果尿失禁经常让你感觉很苦恼，那就可以考虑。”

　　压力性尿失禁——打喷嚏、咳嗽或运动有时会导致渗漏，因为它们会对你的膀胱施加额外的压力，使虚弱或受损的肌肉无法应对。

　　催尿失禁——随着年龄的增长，你可能会出现一般性的无法控制尿液的释放。有时你会有突然的冲动去洗手间，但你可能无法及时赶到那里以避免漏水。

　　年轻女性有时会在妊娠末期和之后的一段时间出现尿漏。但更严重的尿失禁通常会影响老年人。女性比男性更易发生尿漏——一些估计显示，近三分之一的女性在50岁后出现尿漏。

　　许多人在开始经常感到潮湿或能闻到尿味时寻求帮助，因为尿会影响他们的生活质量。

　　恩格尔博士建议首先探索其他选择。与您的医生讨论您的尿失禁的原因和问题的严重性是很重要的，以找到的解决方案。

　　以下是一些常见的预防方法：

　　按规定服药以减少膀胱过度活动。

　　定期进行盆底锻炼

　　减少咖啡因和酒精摄入量

　　一定要定期完全排空膀胱。

　　如果问题更麻烦，避免泄漏的其他方法包括：

　　使用肉毒杆菌素、胶原蛋白注射或电刺激的门诊手术

　　微创手术，帮助支撑或关闭尿道（从膀胱将尿液排出体外的管道），以避免渗漏。